До лета осталось всего-то ничего. Форму поддерживал весь год, но в пределах разумного. Иногда пропускал трени и бывало кушал через 5 часов :(
В планах набрать 3 кг мяса и поджечь мерзкий жир.
Питание строго через 2.5 часа, трени каждый день (кроме выходных) и никакой фармы, только натуральные разрешенные помощники
Comments 17
Что принимать для набора мышечной массы и чтоб жир не наростал )
Такого не бывает. При наборе мышечной массы по-любому жирка хапанешь. Потом перейдешь на низкоуглеводную диету и весь жир уйдёт
От трибулуса как эффект, побочек нет?
Это натуральный продукт. Эффект х.з., надеюсь повысится тестостерон. Сдам анализы через пару месяцев
А в зеленой баночке это что, не понял?
Трибулус
Надо тебе bcaa отдать, как на первой фотке… меня от них не прет)))
Давай конечно, меня от всего халявного прет)))
Подскажи, что лучше принимать чтоб жир согнать(достаю велосипед)))))
Не принимать углеводы во второй половине дня. Велик норм
А жиросжигатели(для лучшего результата) или всё хрень?
На мой взгляд хрень
RomeoMsk
А жиросжигатели(для лучшего результата) или всё хрень?
кленбутерол+йохимбин+кетотифен — рабочая связка.
Всаа и спорт, минус 14 кг пока ))))
Кг согнать — не проблема, проблема — согнать чисто жир ))) Вместо бесполезных БЦА, советую попробовать курс 2 недели через 2 и + 2 недели: клён+йохимба+кетотифен. По деньгам примерно — так же, но эффект…
Лучше Ссылки или фото. Да и самое главное безопасно
XtenZa
кленбутерол+йохимбин+кетотифен — рабочая связка.
Я чот пробовал, но кроме хренового сна, тремора конечностей и хронической слабости — профита не поймал(((